Klára., speciální pedagožka
Na lekce jógy k Anetě docházím už několik let a za tu dobu se pro mě staly velmi důležitou součástí života. Dokonce přivedla ke cvičení jógy i mé děti a i ty jsou na lekcích spokojené. Anetka je opravdu mimořádná lektorka, lekce s ní nejsou moje první a jediná zkušenost, proto můžu říct, že její lekce jsou v mnohém skutečně výjimečné. Při cvičení dává důraz na preciznost provedení, každý cvik velmi pečlivě popíše, tak aby opravdu každý přesně pochopil, co má dělat, na co se zaměřit, kterou část a jak prodýchat. Cvičení je příjemné, bezbolestné, ale zároveň náročné. Zohledňuje přitom samozřejmě také dosaženou úroveň skupiny cvičících. Ti pokročilejší už cviky znají a tak se dozvědí i mnoho souvislostí o účincích cviků na orgány a mnohé jiné souvislosti. Jóga totiž nemusí být jen cvičení, ale i životní styl a kdo má zájem může se na Anetiných lekcích dozvědět opravdu mnoho informací pro vlastní užitek a pro vlastní samostatnou jógovou praxi. Anetka je též velmi ohleduplná cvičitelka, klade důraz na citlivý přístup k vlastnímu tělu. Vždy ke cvikům říká další méně nebo více náročné varianty, dokáže zohlednit i momentální fyzickou nepohodu, tak aby si mohl citlivě zacvičit například i člověk s bolavým ramenem nebo kolenem. Zároveň je potřeba ocenit její skutečně mimořádnou flexibilitu. V době pandemie, kdy většina národa přišla o své rituály v tělocvičnách, jsme s naší skupinou ihned přešli na online formu cvičení a jóga se tak stala skutečnou oázou klidu a času pro sebe v této bláznivé době.