Moje workshopy jsou laděny tak, aby žena podpořila svou vlastní sílu a důvěru. Zároveň nejsou proti racionálnímu a medicínskému přístupu. Nabízí informace a možnosti, jak si v těhotenství, u porodu a po něm pomoct a ulevit díky józe, aromaterapii a správné výživě. Nabízí různé alternativy, aby si každá našla to, v čem se cítí bezpečně. Mých seminářů se účastní mimo jiné porodní asistentky, duly, lektorky i lékařky. Přicházejí také ženy, u kterých je indikován císařský řez, protože mohou u sebe a děťátka mnohé ovlivnit.

Po úvodním představení a seznámení vás budu provázet hlasem, pohybem, dotykem a aromaterapií. Na řadu přijde i část praktická – meditace, dýchací cvičení, jógové pozice, relaxace, které jsou v daném období vhodné. Čekejte spoustu užitečných informaci a laskavou lektorku nabitou zkušenostmi a pozitivní energií. Těšte se na příjemný čas strávený s ostatními těhotenými ženami. V průběhu setkání bude dostatek prostoru pro sdílení a vaše dotazy.

Workshopy a semináře Enchanette jsou svým pojetím, přístupem a komplexním obsahem zcela jedinečné. Poskytují nejen ucelené a ověřené informace, ale umožňují sdílet bohaté zkušenosti lektorky a účastnic setkání. Jsou důvěrné, osobní, interaktivní, přátelské a laskavé. Doporučení jsou ověřená a bezpečná. Naladíte se na svůj stav a naučíte se vědomě prožívat své těhotenství. Dozvíte se, jak pomocí jógy, vhodné stravy, aromaterapie a nastavení životního stylu předcházet těhotenským obtížím případně je kompenzovat a jak se připravit na porod a prožití klidného a radostného šestinedělí.

• Vyčleňte si dostatek času. Workshopy Prenatal probíhají v určenou sobotu 4x do roka v čase 10.30 - 17 hod. Samotný workshop trvá 6 hodin, plus půlhodinka na dotazy na závěr. Počítejte i s časem na naladění před workshopem a přípravu a nějaký čas na doznění po ukončení. 
• Asi 90 minut před workshopem si dejte lehčí jídlo (s plným žaludkem není cvičení vhodné a s prázdným Vám brzy vyhládne), připravte si lahev s vodou a/nebo si uvařte svůj oblíbený čaj. Nachystejte si oběd (lze na místě ohřát v mikrovlné troubě) a pokud míváte hlad častěji, připravte si sebou i něco lehčího (ovoce, oříšky apod). 
• Oblečte se do pohodlného oblečení, ve kterém se Vám bude dobře sedět, ležet i cvičit.
• Jógové podložky, deky a pomůcky jsou k dispozici na místě, ale pokud máte svou vlastní oblíbenou podložku, polštářek, podsedák nebo deku, sbalte si je sebou.
• Pokud si chcete dělat poznámky, připravte si psací potřeby. 
• Nachystejte si také kapesníčky. 
• Nalaďte se. Můžeme začít ☺.

Ano, to je ideální. Podpoříte již vědomé početí a naladění na nový život již od jeho úplného počátku. Vytvoříte prostor pro to, aby k vám děťátko přišlo v pravou chvíli. Až otěhotníte, budete připravena.

Workshopy Vědomé těhotenství jsou určeny všem ženám – maminkám nastávajícím, současným i budoucím. Můžete se přihlásit v jakémkoliv stádiu, trimestru, před plánováním těhotenství i po porodu.

Workshopy Vědomé těhotenství jsou věnovány především těhotným, ale zúčastnit se mohou všechny zájemkyně o toto téma.

Na seminářích a workshopech s osobní účastí vám dítě může donést partner ke kojení (tam by trvalá účast děťátek rušila ostatní). Pokud budete potřebovat mít jej u sebe, například v klidu Vašeho domova, mohu Vám nabídnout přípravu v individuálním režimu. Dítě pak můžete nakojit, kdykoliv když bude potřebovat.

Workshop Prenatal je koncipován jako cyklus tří navazujících setkání, kompletně provází obdobím těhotenství, porodem a šestinedělím. Pokud chcete získat ucelené informace, naladit se na těhotenství a děťátko, naučit se zvládat těhotenské výzvy, připravit se na porod a vyhnout se problémům v šestinedělí, doporučuji ho absolvovat celý. Každá část funguje i samostatně.  A pokud se z nějakého důvodu nechcete nebo nemůžete zúčastnit všech tří kontaktujte mě, domluvíme se na individuálním režimu, který bude vyhovovat pravě Vám ve Vaší situaci.

Ano, je to možné. 2x do roka pořádám workshop Postnatal (Radostné šestinedělí) a tento workshop je právě určený pro Vás.  Dozvíte se, jak si poradit po porodu úpravou stravy, režimu a pomocí aromaterapie. Naučíte se, jak se vypořádat s případnými obtížemi v šestinedělí, jak lépe nastartovat kojení, podpořit proces hojení, zavinování dělohy a zpevňování pánevního dna. A jak být i po porodu a v mateřství zdravá a krásná. Můžeme se potkat osobně v individuálním režimu. Kontaktujte mě, najdeme pro Vás nejlepší řešení 🙂 .

V tomto případě mne kontaktujte, najdeme řešení - další termín workshopu nebo individuální setkání 🙂

Ano, samozřejmě, ráda vás přivítám. Setkání vždy koncipuji tak, aby vyhovovalo všem účastnicím, maminkám v různém stadiu těhotenství. Pokud byste upřednostnila individuální přípravu na porod a období šestinedělí, jsem tady pro Vás i osobně, můžeme se potkat individuálně a zacílit přesně to, co potřebujete. 

Doporučím vám workshop Prenatal - Zdravá a krásná po porodu, který se zaměřuje na období po porodu. Významná část workshopu Zdravá a krásná po porodu je věnována právě diastáze: jak ji rozpoznat a diagnostikovat, jak s ní pracovat, co cvičit a co ne, čeho se vyvarovat a jak předejít regresi diastázy.
V případě zájmu o tento workshop mne kontaktujte k nejbližšímu termínu.

Můžete mě také kontaktovat za účelem osobního setkání, abych se Vám mohla věnovat individuálně. V průběhu setkání vyšetřím stav břišní stěny a rozsah diastázy, a dle toho mohu doporučit další práci a cvičení.

Všechny semináře a workshopy podporují a respektují informované a svobodné rozhodnutí každé ženy o tom, kde a jak si přeje porodit své dítě. Tak, aby se cítila bezpečně. Nekladou si za cíl přesvědčit maminky, jak a kde rodit. Poskytují kvalitní a ověřené informace tak, aby jste se v klidu a bezpečí mohla sama svobodně rozhodnout. Inspirují a  motivují budoucí maminku, aby se naladila na děťátko, aby si užila těhotenství, mohla projít porodem hladce, pokud možno co nejpřirozeněji (ale zohledňují i alternativy), a dokázala čelit poporodním výzvám.

Věřím, že budete s mými službami spokojena. Zároveň vám dávám 15denní záruku na vrácení peněz.

Ano, můžete. Bezplatně můžete svou účast stornovat nejpozději 30 dní před začátkem semináře. Celá částka vám bude vrácena na účet. Pokud potřebujete účast zrušit méně než 30 dní před začátkem akce, činí storno poplatek 100 % ceny workshopu, ale obdržíte anotaci nabitou informacemi, kterou poskytuji všem účastnicím semináře.

Za kurzy, semináře, workshopy a webináře se platí předem převodem na účet (po dohodě i v hotovosti). 

Zaměstnanecké benefity jako je Benefit Plus v současné době nepřijímám. Ale nabízím možnost potvrzení o úhradě kurzu k proplacení zdravotní pojišťovnou, popřípadě i zaměstnavatelem. 

Přečtěte si o mně na tomto webu a na Facebooku. Případně mně napište na e-mail nebo Messenger a můžeme si domluvit hovor. Po předchozí domluvě se můžete také přihlásit na lekci gravid jógy, individuální nebo skupinovou.

Kontaktujte mě e-mailem, nebo SMS a domluvíme si setkání.

Ozvěte se mi. Najdeme řešení (například možnost zaplacení po částech).